Le cyclotourisme séduit de plus en plus de Français. En effet, partir en randonnée avec son vélo fascine les passionnés d’aventures et les amoureux de la nature. Ce voyage nécessite une préparation bien réfléchie. Vous devez définir les équipements essentiels au vélo et les autres éléments à mettre dans votre sacoche. Effectuer une check-list des affaires indispensables évite de se surcharger lors du voyage et ne rien oublier d’essentiel.
Pour réussir un voyage à vélo, il est important de disposer des bons équipements et outillages. Cela commence par le rétroviseur qui est indispensable sur les routes. Une boussole ou une sonnette est également essentielle pour s’orienter facilement. Il ne faut pas oublier les supports de gourde. En effet, l’hydratation est essentielle durant un voyage à vélo. Il vaut mieux avoir au moins deux supports de gourde.
L’antivol et la béquille sont également utiles lors d’un long voyage. L’antivol est nécessaire lorsque vous entrez dans un lieu pour manger. Pour la béquille, vous pouvez garder celle d’origine ou bien la remplacer par une béquille centrale plus solide. L’équipement pour faire face à la crevaison est nécessaire pour une longue route, notamment si vous passez par des routes rocailleuses. En plus de ces équipements, il faut aussi prévoir les chambres à air de rechange et la pompe.
Lors d’un voyage à vélo, vous restez assis sur la selle pendant des heures pendant que vos mains sont collées au guidon. À ce rythme, la fatigue arrive facilement. De ce fait, le confort est essentiel pour poursuivre la route. Pour cela, le guidon multipositions évite les douleurs des avant-bras et des poignées. Les mains peuvent changer de position lorsque vous commencez à ressentir la fatigue. Il permet également d’ajuster l’inclinaison du dos.
La selle ergonomique est généralement équipée d’un trou au milieu ainsi que d’un insert gel. Elle limite les pressions sur le périnée. Après des heures de pédalage, le conducteur de vélo ne ressent pas de douleurs sur les fessiers. Même si vous êtes équipé de kit anti-crevaison, il est nécessaire d’avoir des pneus solides. Pour cela, il faut choisir ceux qui sont increvables. Enfin, les porte-bagages sont nécessaires afin de porter facilement vos sacoches. Pour cela, il est possible d’équiper le vélo de porte-bagages à l’avant et à l’arrière.
Pour une randonnée, en plus des équipements de vélo, il faut penser aux matériels de couchage ou de camping. Pour cela, vous devez prévoir un sac de couchage ainsi qu’un matelas autogonflant pour la nuit. Une lampe frontale est pratique la nuit ainsi qu’une lampe à dynamo.
Pour le repas, il faut prévoir des sacs isothermes pour transporter la nourriture solide. Vous pouvez également emporter un réchaud de camping à gaz ainsi qu’une cocotte en inox. Il ne faut pas oublier les allumettes et les accessoires pour manger.
Enfin, pour un tel voyage, il est préférable de prévoir une trousse de secours qui contient des compresses stériles, des anti-inflammatoires et des médicaments antidouleurs comme le doliprane ou l’ibuprofène.
Lors des vacances, découvrir un nouvel endroit à vélo devient une activité très tendance. La randonnée à vélo permet de réaliser une visite et elle est aussi bénéfique pour la santé. Particulièrement, en Europe, il existe une multitude d’endroits magnifiques pour effectuer du cyclotourisme.
L’Angleterre abrite une île qui se met en tête du classement des meilleures destinations pour une randonnée à vélo. C’est l’île de Wight qui se situe sur la côte sud de ce pays. Via Londres, vous pouvez y accéder. L’île possède environ 350 kilomètres de pistes cyclables. De nombreux itinéraires vous sont pareillement proposés dans l’île de Wight. À part la randonnée à vélo, vous pouvez également profiter de la mer puisque le lieu vous offre de belles plages. De même si vous partez avec des enfants, le terrain de jeux Blackgang Chine est un endroit incontournable pour vos petits. Pas très loin de l’Angleterre, vous avez aussi de choix de faire le cyclotourisme en Écosse. En matière de paysage, c’est à couper le souffle surtout dans la partie des Highlands. De routes sinueuses au milieu de la nature vous donne un moment de détente particulier.
La France est un des pays qui remplit bien les critères pour être considéré comme meilleur endroit pour le cyclotourisme. Les touristes optent actuellement pour cette aventure au lieu de la randonnée à pieds. Elle permet plutôt de découvrir plusieurs lieux à la fois. Les itinéraires sont de plus très diversifiés. Vous en avez un large panel. Comme itinéraire star, il y a la visite de la Loire qui est très prisée par les amateurs de vélo. Elle vous propose une piste cyclable de 800 kilomètres partant de Nevers et se terminant à Nantes. Cet itinéraire convient mieux aux amoureux d’histoire et d’art. Pour les adeptes de paysages, le parcours Via Rhôna est l’idéal. Il part du lac Léman vers la Méditerranée. Vous allez ainsi découvrir des montagnes, des lacs, des faunes spécifiques, etc. C’est un vrai dépaysement à ne pas rater.
L’Italie possède également de beaux endroits pour faire de la randonnée à vélo. Aux environs du Lac de garde, il existe une piste cyclable. Par rapport aux autres itinéraires, celui de ce pays n’est pas très long. Il est environ de 26 kilomètres. En effet, ceci convient bien aux débutants et aux personnes moins sportives. Toutefois, ceux qui possèdent des VTT peuvent effectuer l’escalade de la montagne Monte Baldo à l’intérieur de l’Italie. Il s’agit d’une activité destinée aux cyclistes avertis. Si vous aimez donc les défis, c’est la meilleure piste pour vous et vos amis. Outre l’Italie, les Pays-Bas offrent pour sa part les îles Wadden. Ces îles regorgent toute une beauté à voir : dunes, plages, monuments, etc. D’ailleurs, vous pouvez découvrir toutes les six îles en vous déplaçant par les bateaux de liaisons.
Le vélo, il faut le mentionner, peut avoir un impact positif sur la santé et la qualité de vie de la population, et faire du vélo peut contribuer à réduire les embouteillages, générer des affaires et stimuler le tourisme dans les villes.
En plus d’être un moyen de transport respectueux de l’environnement, lorsqu’il est utilisé de manière responsable et saine, on peut aussi parler du bienfait du vélo sur l’économie. Les déplacements quotidiens à vélo peuvent également être bénéfiques pour les économies locales, ainsi que pour l’économie domestique de chaque utilisateur. Pour ressentir l’amélioration de la situation financière, il suffit de remplacer la voiture par un vélo. L’argent dépensé pour une voiture, c’est-à-dire pour le carburant, les inspections de service, les pièces d’usure, l’assurance obligatoire, la perte de valeur annuelle du véhicule, les amendes éventuelles, tout cela, après avoir renoncé à la propriété de la voiture, peut être dépensé pour d’autres dépenses. Comptez combien d’argent réel vous dépensez chaque année pour le luxe de vous retrouver dans les embouteillages dans votre propre voiture.
De nombreuses personnes utilisent le vélo pour parcourir de longues distances, en évitant les blocages et les foules de transports en commun, pour se rendre au travail et en revenir. Lorsque vous faites du vélo, vous pouvez vous concentrer sur une chose: conduire, ne pas rester dans un embouteillage, ne pas attendre que la voiture devant vous commence enfin à bouger, il suffit de conduire. Vous pouvez respirer pleinement, emprunter la pittoresque piste cyclable le long de la rivière, loin de la route bondée. En choisissant le vélo comme moyen de transport quotidien, vous arriverez toujours à l’heure au travail. Après tout, vous ne serez pas surpris par un embouteillage causé par un accident ou des travaux sur la route à trois voies de la ville : d’où le bienfait du vélo sur l’économie.
L’un des avantages locaux que la promotion de la culture cycliste peut apporter est le fait que les coûts des services de santé et des infrastructures baissent. Le vélo a besoin de moins d’espace et d’équipements moins chers pour se garer. Il est clair que l’installation de supports à vélos est beaucoup moins complexe et moins coûteuse que la construction et la gestion de grands parkings, c’est un bienfait du vélo sur l’économie. Aussi, parce qu’il subit un changement positif de ses capacités physiques et mentales, le cycliste finit par avoir une plus grande concentration sur les tâches. En effet, il garantira de meilleures performances, car il ressent moins de stress et maintient sa bonne humeur à jour, sans parler du niveau d’anxiété, qui diminue beaucoup chez les praticiens.